Sophrologue Grand Avignon, Sophrologie, Méthode de Respiration

Certifiée sophrologue en 2005, formée sur 2 ans à l’Institut de Sophrologie Relationnelle à Avignon®. J’ai signé un code d’éthique et de déontologie que je m’engage à respecter.

Je nourris ma pratique avec l’envie d’affiner et d’élargir mes domaines de compétences.

Notamment en validant mon monitorat : Méthode REBO2T en juin 2024 après une année de formation pratique et théorique.

Une expérience enrichie de formations complémentaires.

"La prévention et la régulation du stress" sur 8 jours au sein du Pôle Sophrologie et Stress ®

«Sophro-pédagogie du sommeil» sur 3 jours

Programme « Compassion et auto compassion » sur 8 semaines.

Programme MBSR (Réduction du stress basé sur la pleine conscience) sur 8 semaines .

Sophrologie ludique, Sophrologie et créativité, Sophrologie en entreprise

Relaxation pour enfants et adolescents

Prise en charge de la douleur et du cancer

EFT (Emotional freedom technic) ou technique de libération des émotions.

Pratique de la Méthode REBO2T

Ateliers collectifs mensuels depuis octobre 2023 sur le thème de la mobilité du diaphragme, (en même temps que ma formation).

Une pratique en sophrologie

En cabinet et en séances collectives :

Interventions pour les sociétés Bayer (St Andiol) et Haldjian (Sorgues) dans le cadre de la qualité de vie au travail

Depuis 19 ans des ateliers réguliers à Sauveterre du Gard, les Angles, Villeneuve et Avignon

Depuis 8 ans dans le secteur de la santé à l’hôpital de jour de la clinique psychiatrique Belle Rive

Depuis 7 ans sur la thématique « Sophrologie et sommeil » : clinique Belle Rive , CCAS Avignon auprès des séniors

Pôle emploi, « Gestion du stress » auprès des agents d’accueil

Dans le cadre de la prévention « Bien veillir » avec Brainup et la Carsat

Adhérente au syndicat des sophrologues indépendants afin de protéger et défendre les valeurs de notre profession.